Burrito déjeuner riche en protéines

Double la quantité de protéines, double le carburant. Commencez votre matinée fort avec ce burrito déjeuner riche en protéines de @chezchanelle en utilisant nos NOUVELLES tortillas protéinées – remplies de 13 g de protéines chacune.

Préparation : 5-7 minutes
Cuisson : 10 minutes
Services : 1

Ingrédients

  • 1 Tortilla protéinée des Grimm
  • 2 œufs
  • 1/4 de tasse de blanc d’œuf
  • Sel et poivre, au goût
  • 1 à 2 cuillères à soupe de salsa ou de tartinade de votre choix
  • Fromage de choix
  • Optionnel : oignons verts ou ciboulette, piments banane

Instructions

  1. Dans un bol, fouetter les œufs et les blancs d’œufs. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
  2. Faites cuire à feu moyen-doux, en remuant doucement jusqu’à ce qu’elles soient bien cuites et moelleuses.
  3. Préparez votre tortilla protéinée et votre salsa à tartiner ou votre tartine préférée.
  4. Ajoutez des œufs brouillés, du fromage et toutes les garnitures optionnelles.
  5. Plie bien serré en un burrito.
  6. Chauffez une poêle à moyen-vif avec un peu d’huile. Grillez le burrito de tous les côtés jusqu’à ce qu’il soit doré et croustillant.
  7. Coupez en deux et profitez-en!

Présenté dans cette recette

Produits utilisés

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